Μήπως δεν είμαι αρκετά καλή;
Η έννοια της επιτυχίας και η αξιολόγηση της ζωής σου με βάση τις «επιτυχίες» ή τις «αποτυχίες» σου είναι μια τεράστια παγίδα, ένας αέναος κύκλος που προκαλεί πολλές αρνητικές συνέπειες.
ΟΙ ΤΡΕΙΣ «εγκέφαλοι»
Αν μέχρι χθες πίστευες οτι παίρνεις αποφάσεις μονο με το μυαλό σου, καιρός να αναθεωρήσεις. Υπάρχουν τρεις «εγκέφαλοι» που μπορούν να σε βοηθήσουν να καταλήξεις.
Αναρωτήσου...
...πόσο αλλιώς θα ήσουν εάν η γνώμη των άλλων δεν σε καθόριζε;
...πόσο σημαντικές είναι οι ενέργειες σου για εσένα και τους σημαντικούς άλλους σου;